Te explicamos por que las apps para ligar te causan afliccion asi como angustia cuanto mas te conectas a ellas (y como instruirse a usarlas bien.) Los expertos Elena Requena y Gabriel J. Martin abordan como las apps de ligue afectan a la salud mental. La clave esta en nosotros mismos. Si quieres acontecer un adulto mas acertado, echale un vistazo a la guia GQ de sanidad mental masculina. Instagram asi como el culto al cuerpo: ?somos mas superficiales en la era de estas redes sociales? Sexo gay: 10 consejos de unir mas asi como tener superiores relaciones si eres un varon homosexual.

28 de agosto sobre 2020 sin embargo que no cunda el panico: relativiza su uso y nunca te lo tomes igual que alguna cosa personal. J. C. de Marcos

Este post sobre apps para enlazar y salud mental se publico originalmente en abril de 2018 y ha sido actualizado por ultima vez en agosto de 2020.

“No soy apto sobre tener citas en persona”. “Cuando silencioso con alguien, el sexo todo el tiempo va primero”. “Mi autoestima Ahora se basa separado en mis habilidades sexuales”. “No me siento confortable relacionandome con muchedumbre de otra manera”. Quiza pensaras que son testimonios algo alarmantes, No obstante forman pieza sobre una realidad cotidiana que puede que tu igualmente conozcas: las apps de ligue.

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?Te ves reconocido en ellos? Son fragmentos sobre entrevistas con las que el psicologo Jack Turban acompano un reportaje, publicado en el portal estadounidense ‘Vox’ la semana pasada, cuyo objeto es ilustrar an asalto de retazos sobre vida como estas redes sociales afectan a la sanidad mental. Existe un factor anadida: la investigacion se refiere solo a aplicaciones dirigidas al colectivo gay.

Las afirmaciones con las que comenzamos el escrito pueden parecer elegidas para apoyar la tesis pesimista (sobre hecho, hace nunca tantos anos de vida hablabamos de exactamente lo referente a los chats sobre la red), pero es un debate que bien esta acerca de la mesa asi como que merece la pena abordar igualmente para el publico heterosexual. ?Pueden estas plataformas acarrear adiccion o tristeza? ?Fomentan ideales sobre delicadeza exclusivos e irreales? ?Es la colectividad gay mas susceptible sobre caer en habitos toxicos? Que hablen las expertos.

“nunca conozco En Caso De Que llamarlo adiccion, sin embargo desde seguidamente generan una enorme dependencia. Igualmente se encuentran bastante bien pensadas Con El Fin De ello”, opina Elena Requena, facultativo sobre estirpe, sexologa asi como asesora de parejas: “Igual que en las maquinas de los casinos, el que usa las apps sobre ligue siempre esta esperando que en la proxima jugada le matiz el premio gordo”.

Con esta analogia rescata una tesis que manejan los psicologos en como nos seduce la ciencia (empleada aparte de demostrar la ludopatia), que mencionaban ademas en el reportaje de ‘Vox’: el programa sobre reforzamiento variable sostiene que cuantas mas veces hagas una cosa, mas oportunidades Existen sobre que logres lo que te propones, asi como en esa dinamica nunca es facil saber cuando detener. Asi que te enganchan Twitter, Instagram, Facebook… e igualmente Tinder, claro.

Apps para unir asi como salud mental

“Generan una esperanza que, como una bola sobre nieve, cada oportunidad seria mas dificil sobre seguir, y seguimos enganchados esperando el milagro”, continua: ” Eso nos produce sentimientos negativos, sobre todo de una gran frustracion, desamparo asi como soledad, que se traducen en pena asi como nerviosismo dificiles de controlar, y que da la impresion que unico van a desaparecer volviendo a entrar en ellas. Al final lo que predomina es el panico a nunca alcanzar an una meta que se supone que poseemos que alcanzar a toda costa”.

Apps Con El Fin De sujetar igual que Tinder (y Grindr) te se encuentran destrozando la vida

El excelente selfie en el reflejo de el bano, la silueta a contraluz frente a la puesta sobre sol en una playa preciosa, una foto colectiva en el restaurante sobre moda… ? Existe en estas plataformas un ideal sobre encanto asi como sobre estilo de vida que nos permite sentir mal si no podemos alcanzarlo? De este modo lo cree Requena: “ocurre con las redes sociales en general, no solo con las aplicaciones sobre ligue. Vendemos una fama irreal de nosotros mismos por motivo de que deseamos encajar, ser lo que se supone que el otro esta buscando”.